Tag Archives: Volleyball Coaching

Hugh McCutcheon Quotes

I don’t think it is a secret that Hugh McCutcheon is one of the most successful and well known coaches in the world.  As someone who thinks a lot about the game, and has had success at every level, a lot of the things he says turn out to be pretty wise.  Here is a collection of quotes and thoughts of his that have appeared on this blog, and elsewhere, over the last few years.

On practice

“Practice is the battle you must win.”

On setting your goals

“We don’t have to be great.  We had to play good volleyball for extended periods of time”

On the ups and downs of high performance sport

“It’s not all rainbows and ponies.”

On the ‘USA System’

“I would hate for people to think there is some kind of coaching algorithm that we just throw out there (that) everyone walks in one end and walks out the other and we’ve got it all grooved in.  There’s a lot of art and science that goes into the coaching deal.  They’re learning, we’re learning, we’re all trying to figure it out.”

“(There is nothing trademarkable about the ‘system.’)  Coaching is about finding a system that works for your players.  There are some underlying principles which are applied in any coaching situation but it’s about picking the lock to get this group of players to play the best volleyball they’re capable of playing for a long period of time.”

On switching from coaching men to coaching women

“It’s a really interesting change that’s really forcing me to evolve as a coach, to keep growing and developing and trying to keep getting better.”

On the possibility of working both in Europe during the club season and with the National Team during the international season

“There are pros and cons to working the European season and the national team season.  In Europe you get better at coaching in matches.  But the advantage we’ve found by having a group of players year round, is that we get better at teaching, which is a critical component of the job.  It is about teaching and coaching and if you have a choice you’d rather be a better teacher than coach.  If you teach them the right way, they can get out and play just fine on their own and hope you don’t get in the way.  Ideally you’re good at both.”

On the US program being primarily a ‘teaching’ program

“There are phases for both (teaching and coaching).  We want to get better every day.  And the way you do that is put the athletes in an environment that work on their volleyball skills and give them feedback appropriate to that.  It’s not a complex formula.  It just takes a lot of time and energy and a lot of conviction.  You need to have a system that you believe in and a technical foundation that you want to establish.”

On perfectionism

“It’s a pretty self indulgent habit.  And I think ultimately it is very selfish. ‘My performance has to be perfect for me to be happy on this team right now.’  So what you’ve got to talk to them about is that nobody’s played the perfect game of volleyball yet and it’s sure as hell not going to happen today.  So let’s just take that off the table.  What we need to talk about is process.  How about you cover every ball.  How about you call every time.  How about you go and support your teammates every time.  How about you get your approach footwork right, your double arm lift, and get loaded and work on the things you are supposed to work on to get better at this game.  So you can have perfect process.  You can demand that.  You should demand that.  But perfectionism is a selfish and kind of pretentious thing that players use to kind of protect themselves, preventing themselves from actually engaging in the process.”

On yelling

“If you yell all the time, how do they know if you’re really angry?”

On satisfaction

“As head coaches, we are perpetually dissatisfied.”


Read about the great new Vyacheslav Platonov coaching book here.

Cover v2

 

Advertisements

Trenerska Porada Tygodnia #3

coaching is not a theoretical exercise pol

 

“Bycie trenerem nie jest ćwiczeniem teoretycznym”

Wiele podręczników, książek czy biografii o pracy trenera lubi sugerować, lub bezwarunkowo określać, że jeśli trener zachowuje się w dany sposób, to pewne rezultaty są prawdopodobne. Niestety, sytuacja taka nie ma miejsca. Nie ma recepty na bycie szkoleniowcem i z pewnością nie można przewidzieć pewnych wyników. Co zadziałało w jednej drużynie, w jednej sytuacji, może nie działać w kolejnej.

Bycie trenerem jest praktyczne. Trener musi wziąć wszystkie dostępne informacje i podejmować decyzje najlepiej jak potrafi. Może też dokonać więcej dobrych niż złych wyborów metodą prób i błędów, nigdy nie powtarzając złej decyzji. Pamiętaj jednak, że nawet najbardziej doświadczeni i utytułowani trenerzy wciąż popełniają błędy, których nigdy byś się po nich nie spodziewał.

* Artykuł przetłumaczony na język polski przez Zuzannę Dulnik.

Po Angielsku


Read about the great new Vyacheslav Platonov coaching book here.

Cover v2

Trenerska Porada Tygodnia #2

“Im bardziej zmęczeni są zawodnicy, tym intensywność treningów powinna być większa”

 Kiedy zawodnicy są zmęczeni, pierwszą rzecz o jakiej myślą to to, jak bardzo są zmęczeni. Im więcej czasu mają na myślenie, tym częściej mówią sobie i innym w drużynie jak bardzo są zmęczeni.

Ćwiczenia, które wymagają nauki, wymagają sporego wysiłku umysłowego. Zmęczeni siatkarze zużywają sporo z tego wysiłku umysłowego aby powiedzieć sobie i innym jak bardzo są zmęczeni.

To nie oznacza, że siatkarze nie są zmotywowani, nie chcą pracować lub nie chcą się rozwijać. To po prostu oznacza, że musisz zaserwować trening odpowiedni do bieżącego stanu psychicznego i fizycznego zawodników.

Jeżeli siatkarze nie mają czasu na myślenie, nie mają czasu rozwodzić się na temat swoich problemów. Zatem skróć przerwy pomiędzy akcjami. Na przykład użyj ćwiczeń z dużą ilością powtórzeń w krótkim czasie.

Rywalizacja zawsze motywuje. Nigdy nie przestanie mnie zdumiewać jak dorośli mężczyźni podniosą się – dosłownie i w przenośni – z podłogi, by zagrać w jakąś śmieszną zabawę, tylko dlatego, że to rywalizacja.

Jeśli drużyna jest zmęczona, dodaj kolejną piłkę lub zagraj w kolejną grę, a zawodnicy zawsze będą w stanie znaleźć więcej energii.

* Artykuł przetłumaczony na język polski przez Zuzannę Dulnik.

Po Angielsku


Read about the great new Vyacheslav Platonov coaching book here.

Cover v2

Trenerska Porada Tygodnia #1

“Nigdy nie dokonuj oceny indywidualnych zawodników lub drużyny po pierwszym dniu lub tygodniu treningów”

Mówi się, że pierwsze wrażenie jest ważne, ale mówi się również aby nie wyciągać pochopnie wniosków. Na początku każdego okresu przedsezonowego zawsze jest ten siatkarz, który pracował bardzo ciężko w trakcie przerwy między sezonami i przyjechał w formie jakby był w połowie sezonu. I jest też siatkarz, który przyjeżdża bez formy i wygląda jakby nigdy wcześniej nie dotknął piłki do siatkówki. Większość zawodników oczywiście mieści się gdzieś po środku.

Zaczynanie od oceniania na podstawie pierwszych wrażeń to pułapka, ale doświadczenie powie ci, aby nie dokonywać pochopnych ocen. Doświadczony trener wie, że pierwszy tydzień przyniesie dokładnie zero mocy w przewidywaniu wyników zarówno drużyny jak i indywidualnych sportowców. Zatem usiądź spokojnie i obserwuj jak różni siatkarze reagują na treningi (i siebie nawzajem). Po paru tygodniach zaczniesz zauważać, że wiele z tych pierwszych obserwacji nie było dokładnych czy użytecznych. Wtedy zaczniesz dokonywać pożytecznych ocen.

* Artykuł przetłumaczony na język polski przez Zuzannę Dulnik.

Po Angielsku


Read about the great new Vyacheslav Platonov coaching book here.

Cover v2

Coaching Tip Of The Week #6

“The first job of the coach is to make the players want to come to practice.”

There are many reasons that players go to practice.

They go because their parents want them to.

They go because their friends are going.

They go because they are contractually obligated.

They go because they feel a personal commitment to the team.

They go because they want to.

This last one is the key.  If players want to go to practice they will be more engaged, they will learn more, they will perform better.  It doesn’t matter the level.  If the coach wants to get the most out of his players, then he has to create an environment that makes the players want to come to practice.

This covers many areas.  The environment should be fun, but serious.  There should be discipline but not rules for the sake of rules.  There should be clear structure, but some freedom to experiment.  The team should be the focus, but not at the expense of the individual.  Everything should have a sense of purpose that the players can feel.

Make the players want to come to practice and your job is 98% done.

_________________________________________________________________________________________________

Read about the great new Vyacheslav Platonov coaching book here.

Cover v2

Coaching Tips Of The Week

To run with the season, I started posting a weekly coaching tip.  These are lessons that I have learnt over the course of the journey.  Many were hard won lessons, some were observations of mistakes I didn’t have to make myself.  They are not in any particular order as they are mostly inspired by something that happened in my training on the day that I wrote it down.  Thanks to Luke Reynolds who did most of the actual writing down.  I think there is something here for coaches at all levels.

#1 – “Never make any judgements on individual players or the team after the first day or week of training”

#2 – “The more tired the players, the higher the intensity of practice should be”

#3 – “Take time to smell the roses”

#4 – “Coaching is not a theoretical exercise”

#5 – “Everything Is Timing”

#6 – “The first job of the coach is to make the players want to come to practice.”

#7 – “The first time you do anything it is terrible.”


For more great coaching tips, check out the Vyacheslav Platonov coaching book here.

Cover v2

Coaching Tip Of The Week #5

“Everything Is Timing”

It is not how many points you make, it is when you make them.

It is not how many errors you make, it is when you make them.

It is not about how hard or high or fast you hit, it is about when you hit.

It is not about how fast you are, it is about when you arrive where you want to go.

It is not about how much feedback you can give, it is about giving feedback in the right moment.

It is not about how much weight training you do, it is about when you program the sessions.

Everything is timing.


Read about the great new Vyacheslav Platonov coaching book here.

Cover v2